Häufig gestellte Fragen
Unsere Atemübungen finden Sie in der App und auf CalmsHubPro. Folgen Sie einfach den Anweisungen in den Audio-Guides und achten Sie auf Ihre Atemfrequenz.
Ja, Mitglieder können Playlisten offline herunterladen und ohne Internetverbindung genießen.
Schon wenige Minuten pro Tag können helfen. Finden Sie Ihren eigenen Rhythmus und steigern Sie die Dauer nach Bedarf.
Für unsere Playlisten und Übungen reicht ein Smartphone oder Tablet mit Kopfhörer.
Die Kündigung ist jederzeit in Ihren Kontoeinstellungen möglich. Folgen Sie dem Link „Abo verwalten“.
Sie können Ihre bevorzugten Playlists und Atemübungen jederzeit über Ihr Nutzerkonto auf CalmsHubPro.com abrufen. Loggen Sie sich ein, wählen Sie unter „Meine Inhalte“ aus und starten Sie direkt auf Ihrem Smartphone, Tablet oder Computer.
Nach dem Herunterladen Ihrer Wunsch-Playlists und Atemübungen können Sie alle Inhalte auch offline nutzen. Eine Internetverbindung benötigen Sie nur zum Herunterladen oder zur Synchronisation neuer Inhalte.
Im Bereich „Atemtools“ können Sie Dauer, Ein- und Ausatemphasen und Pausenlänge individuell festlegen. Ein visueller Timer führt Sie durch jeden Schritt, während Sie sich ganz auf Ihre Atmung konzentrieren.
Ja, erstellen Sie im Menü „Meine Playlists“ eine neue Wiedergabeliste, wählen Sie Titel aus unserer Bibliothek aus und speichern Sie Ihre Zusammenstellung. Sie können auch Playlists von anderen Mitgliedern als Vorlage übernehmen.
CalmsHubPro enthält verschiedene Methoden, zum Beispiel die 4-7-8-Atmung, Box-Breathing und Bauchatmung. Jede Technik wird in Audioanleitungen erklärt und unterstützt Sie beim Aneignen einer ruhigen, gleichmäßigen Atmung.
Unsere Inhalte richten sich an alle, die Achtsamkeit und Entspannung üben möchten – vom absoluten Anfänger bis zur fortgeschrittenen Nutzerin. Klare Anleitungen und sanfte Einstiegsübungen erleichtern den Start.
Im persönlichen Dashboard sehen Sie eine Übersicht Ihrer letzten Sessions, wie viele Minuten Sie geübt haben, und können eigene Ziele festlegen. So behalten Sie Ihre Routinen mühelos im Blick.
Für Rückmeldungen oder technische Fragen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular auf CalmsHubPro.com oder schreiben Sie eine E-Mail an support@CalmsHubPro.com. Unser Team meldet sich zeitnah bei Ihnen.